La thyroïde est une glande endocrine en forme de papillon et située à la base de la gorge.
On dit qu’elle est composée de deux lobes, mais en réalité, il s’agit bien de deux thyroïdes, travaillant alternativement. Pour simplifier le discours, on parlera de la thyroïde.
Sur le plan physiologique, elle est considérée comme la cheffe d’orchestre du système hormonal.
Sur le plan psychologique et énergétique, elle est reliée à l’activité du 5ème Chakra, celui de la gorge. Il est aussi appelé Vishuddha dans la tradition indienne. Ce centre énergétique régit le sens de l’ouïe et de l’écoute. La gorge représente également la communication, l’inspiration et la créativité.
Tous ces éléments doivent être alignés pour avoir une bonne perception de son entourage et pour interagir harmonieusement avec les autres.
Ce centre permet de percevoir les sens du monde extérieur vers l’intérieur et d’extérioriser nos émotions.
L’activité de la thyroïde est influencée par la façon dont tu exprimes ta vérité, tes idées, tes besoins mais aussi la manière dont tu t’acceptes et accepte les autres. L’expression est réalisée par la parole (expression verbale) ou sous diverses formes artistiques (peinture, dessin, aquarelle, poterie, mosaïque, chant, danse…).
L’action clé de ce centre est : J’externalise ce qui se trouve à l’intérieur de moi.
La répression de l’expression de soi, de l’amour de soi altère la fonction thyroïdienne et doit être prise en compte dans les troubles métaboliques, hormonaux et thyroïdiens.
Ce centre énergétique peut être sous-actif, c’est-à-dire en sous-expression, bloqué, fermé, ou bien sur-actif, en sur-expression, trop ouvert. Ces deux états peuvent se reconnaître par des signes bien précis que voici :
| Chakra en sur-expression | Chakra en sous-expression |
– Parole prolixe mais souvent pour ne rien dire – Parler fort – Jouer un rôle, masquant un manque de confiance – Utilisation régulière du « moi, je » – Peu d’écoute de l’autre – Coupe facilement la parole – Propension aux ragots, aux médisances – Dans l’extrême, peut faire parler l’autre pour retourner les informations contre lui (côté manipulateur) – Parole agressive pour dissimuler ses faiblesses – Physiquement : grincement des dents la nuit, mâchoire tendue, hyperthyroïdie | – Personnalité effacée, timide – Peur de parler – Sentiment d’être incompris et moqué – Paroles rares, inaudibles, distantes, froides, parfois incohérentes avec les actes – Tendance angoissée, voire dépressive – Refoulement des émotions – Peur des conflits – Physiquement : mal de gorge, boule dans la gorge, affections buccales, sinus bouchés, raideurs dans la nuque et les épaules, hypothyroïdie. |
Pour déterminer s’il y a un blocage de ce centre, il faut se replonger dans notre rapport à l’autre, et notamment à l’enfance et plus tard, sur la façon dont on est considéré.
Les questions à se poser
- Est-ce que je me sens écouté.e ?
- Est-ce que j’exprime ma vérité intérieure ?
- Est-ce que je suis à l’aise de l’exprimer ?
- Est-ce qu’enfant, je me suis senti.e brimé.e dans ma créativité ?
- Est-ce qu’on m’a interdit ou restreint dans une forme d’expression de moi ?
Par exemple : on vous a empêché de jouer d’un instrument, de prendre un cours de dessin, de théâtre, de poterie, on vous demandait de vous taire lorsque vous parliez ou vous mettiez à chanter, on ne vous valorisait pas pour vos oeuvres artistiques, par exemple un dessin.
- Est-ce que je me censure sur mes paroles ?
- Est-ce qu’on m’a laissé parler enfant ? Est-ce que j’ai ressenti que l’on m’écoutait vraiment ? Que ma parole était prise en compte ?
Comme il s’agit aussi du rapport à l’autre, il faut aussi se demander comment, nous-même, nous recevons les autres.
- Est-ce que je suis à l’écoute des autres ? Est-ce que je leur laisse l’espace pour le faire ?
- Est-ce que j’accepte la vérité des autres ?
- Est-ce que je laisse mon entourage exprimer ses émotions et sa propre créativité ?
Ce centre est relié à l’intuition, la créativité, l’expression et la communication. Il y a déséquilibre chaque fois que ces éléments sont poussés à l’excès, dans une direction ou dans une autre.
En tant que parents, cela invite à se questionner sur la façon dont on ouvre le dialogue avec son/ses enfants, le temps et l’espace qu’on leur accorde, la liberté d’expression qu’on leur laisse.
L’enfance, la pré-adolescence et l’adolescence sont des périodes clés dans la vie d’un individu car c’est à ce moment-là que naissent de nombreux traumas (conscients ou inconscients), que se construisent des croyances sur soi-même (positives ou négatives, vraies ou fausses) et que l’on se conditionne d’une façon ou d’une autre.
Voici donc quelques affirmations en lien avec ces énergies :
Ma voix compte
Mes paroles comptent
Etre honnête et intègre me libère
Je suis patient.e et j’écoute attentivement ce que l’on me partage
J’ai le droit de m’exprimer par la parole ou toute activité créative
J’exprime clairement et ouvertement ce que je ressens avec calme et confiance
J’écoute et je fais confiance à mon intuition
Je m’aime et j’exprime mon amour aux autres
Prenez soin de vous,
Laura