Guide de la complémentation : quoi, comment, pourquoi ?
Découvre comment la complémentation peut favoriser (ou détruire) la santé et des astuces pour choisir les bons compléments 😉
Découvre comment la complémentation peut favoriser (ou détruire) la santé et des astuces pour choisir les bons compléments 😉
Vous en avez marre de trainer des problèmes de santé depuis des années ?
Découvrez pourquoi rien ne change.
Dans cet article :
– Ce qu’on ne vous dit pas sur la santé
– Comment recouvrer la santé ?
– Les actions vraiment pertinentes à mettre en place
La thyroïde est une glande endocrine en forme de papillon et située à la base de la gorge. On dit qu’elle est composée de deux lobes, mais en réalité, il s’agit bien de deux thyroïdes, travaillant alternativement. Pour simplifier le discours, on parlera de la thyroïde. Sur le plan physiologique, elle est considérée comme la …
Ce que révèle la thyroïde sur ta façon de t’exprimer Lire la suite »
En tant que femme, nous sommes amenées à traverser de nombreuses phases de changement, parfois de bouleversement total. Notre activité hormonale est cyclique et parfois déséquilibrée. Voici donc 5 plantes qui peuvent apporter un mieux-être sur différentes problématiques.
Aujourd’hui, je voudrais te parler de 6 habitudes qui peuvent t’aider à rester en forme (ou retrouver la forme). Tu verras qu’elles ne sont pas ni grandioses, ni miraculeuses, mais qu’elles reposent sur le simple bon sens et l’holisme.
Les crucifères comprennent les choux (rouge, blanc, chinois, frisé, chou-fleur, kale,…), le cresson, les choux de Bruxelles, le brocoli et les navets. Ces légumes ont la réputation de ne pas être recommandés en cas de troubles thyroïdiens, du fait de leur effet « goitrogène ».
En cultivant cette première barrière protectrice qu’est l’immunité primitive, le virus n’a pas même le temps de proliférer et de créer des dégâts au sein de l’organisme.